Диетолог Кабанов назвал единственный вариант полезного майонеза

Диетолог Кабанов назвал единственный вариант полезного майонеза

Диетолог Кабанов назвал единственный вариант полезного майонеза

Врач-диетолог Алексей Кабанов назвал самый полезный вариант майонеза — им можно заправлять салаты и потом не переживать за здоровье. Об этом сообщила «Лента.ру».

Специалист отметил, что безусловно качественным и даже полезным можно назвать только один майонез — тот, что был приготовлен в домашних условиях и из хороших продуктов. Называть такой соус вредным — сильное преувеличение. 

Так как в составе домашнего соуса есть растительное масло, он является продуктом, богатым ненасыщенными жирами. Они, по заверению врача, необходимы для работы мозга, но при этом совершенно не вредят другим органам, в том числе сердцу и сосудам. 

«Домашний майонез позволяет организму получить необходимое количество жиров, полезных для работы мозга», — заявил Кабанов. 

Также в классическом рецепте майонеза используются желтки, являющиеся источниками белка, витаминов, минералов и других важных микроэлементов. 

При этом диетолог уточнил, что ненормальное потребление домашнего майонеза может привести к перееданию, а значит, к набору лишнего веса.

Ранее о пользе сделанного дома майонеза заявила и эндокринолог Татьяна Филиппова. Правда, эксперт также развеяла главный миф о магазинном продукте: оказывается, он бывает не так уж и опасен. 

Как вам статья?

Читайте также:  Роскачество назвало регионы, в которых производят лучшее сливочное масло
Рейтинг
( Пока оценок нет )
500pokupok
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: