Семга запеченная с баклажанами

Семга запеченная с баклажанами

Описание приготовления:

Вы можете использовать любую часть семги. Баклажаны не нарезайте слишком плотными ломтиками, чтобы они пропеклись вместе с рыбой. По желанию и семгу, и баклажанную нарезку можно замариновать в соевом соусе, лимонном соке и других маринадах.
Назначение: На ужин / На праздничный стол Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Семга Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

  • Семга 300 Грамм
  • Баклажан 1-2 Штук (в зависимости от размера)
  • Приправа для рыбы 1 Чайная ложка
  • Масло растительное 30 Миллилитров
  • Укроп 2 Штуки (стебля)

Количество порций 1

Калорийность

125 ккал

Калорийность

8 г

Белки

8 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Семга запеченная с баклажанами»

Семга запеченная с баклажанами

Подготовьте указанные ингредиенты. Рыбу очистите от чешуи, промойте и просушите бумажными салфетками. Баклажаны промойте в воде.

Семга запеченная с баклажанами

Срежьте с овощей хвостики и нарежьте их полукольцами. Сбрызните форму для запекания растительным маслом, выложите в нее баклажанную нарезку. Присыпьте приправой.

Семга запеченная с баклажанами

Семгу натрите с обеих сторон приправой. Можно использовать и другие пряности и специи по вкусу.

Семга запеченная с баклажанами

Выложите рыбу на баклажанную нарезку и отправьте в духовку на средний уровень при температуре 180 градусов. Запекайте примерно 15-20 минут до готовности рыбы.

Семга запеченная с баклажанами

В процессе запекания еще пару раз сбрызните блюдо растительным маслом, баклажаны его очень впитывают в себя.

Читайте также:  Шарлотка с савоярди

Семга запеченная с баклажанами

Выложите запеченную семгу с баклажанами на тарелку и украсьте свежей зеленью. Подайте к столу горячей с различными соусами.

Как вам статья?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
500pokupok
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: