Стало известно, почему есть лапшу быстрого приготовления — бессмысленно

Стало известно, почему есть лапшу быстрого приготовления — бессмысленно

Стало известно, почему есть лапшу быстрого приготовления — бессмысленно

Диетолог Наталья Круглова объяснила, почему лапша быстрого приготовления не подходит для перекуса и тем более полноценного приема пищи. Мнением эксперта поделилось издание NEWS.ru.

Порой времени на еду совсем нет — тогда на помощь приходят продукты быстрого приготовления. Самым популярным вариантом перекуса является лапша. 

По словам специалиста, лапша, которую достаточно заварить кипятком прямо в упаковке, не сможет утолить голод из-за специй в составе. Приправы, которые производитель прилагает к блюду, не навредят организму, но существенно усилят аппетит. 

Сама лапша изготавливается из муки высшего сорта, а значит, представляет собой быстрые рафинированные углеводы без пищевых волокон, витаминов и минералов в составе. Никакой пользы для организма такой продукт не несет.

Ранее гастроэнтеролог назвал самое вредное сочетание продуктов на столах россиян. По словам кандидата медицинских наук Сергея Вялова, пельмени с майонезом могут выступать как в качестве полезного, так и вредного продукта. Все зависит от способа приготовления блюда: магазинный вариант явно уступает домашнему по всем параметрам. Эксперт рассказал, как проверить качество пельменей и соуса к ним. 

Как вам статья?

Читайте также:  Фаршированные яйца "Новогодние драконы"
Рейтинг
( Пока оценок нет )
500pokupok
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: