Для заправки салата можно взять как греческий йогурт, так и обычную сметану. Вкусный, питательный салат, который утоляет голод и не вредит фигуре, – хит любого стола, особенно для тех, кто старается сбросить лишние килограммы. Рекомендуем приготовить блюдо, отвечающее всем перечисленным критериям, по рецепту кулинарного блогера Кристины Азизян. Ингредиенты: Способ приготовления: Отваренную в подсоленной воде куриную грудку порезать соломкой, высыпать в глубокую миску. Огурец при желании можно почистить от кожуры и тоже порезать соломкой. Яблоко, как и огурец, можно почистить по желанию, а затем измельчить, порезав кубиками или соломкой. Все ингредиенты перемешать, добавить туда же кукурузу, предварительно слив жидкость, и заправить греческим йогуртом или сметаной, смешанными с горчицей, солью и перцем. Салат получается очень вкусным, сочным и сытным. Самое главное, что он не отражается лишними сантиметрами на талии. Ранее Фокус писал, как приготовить очень вкусный и полезный салат из красной свеклы. Как вам статья?
Салат «Здоровье»
Без вреда для фигуры: рецепт салата «Здоровье»
