Доктор Гинзбург назвал ягоду, которая избавит от седины

Доктор Гинзбург назвал ягоду, которая избавит от седины

Доктор Гинзбург назвал ягоду, которая избавит от седины

Стало известно, на что способна хурма, если есть ее хотя бы раз в неделю. Неожиданными свойствами продукта поделился диетолог Михаил Гинзбург. 

По словам врача, хурму можно и нужно употреблять всем, но для людей старше 50 лет она просто необходима. Все дело в том, что ягода является источником ценных витаминов и микроэлементов, в том числе йода и железа. В зрелом возрасте риск столкнуться с их дефицитом существенно выше. 

Названные диетологом вещества оказывают положительные воздействие на нервную систему, а также продлевают молодость, заявил Гинзбург в разговоре с «Вечерней Москвой». Объясняется чудо-действие продукта просто: хурма сохраняет пигмент в волосах, так что ее употребление позволит надолго избежать седины. 

Есть хурму можно от 1 до 3 раз в неделю. Продукт отлично «переживает» первую заморозку, но наиболее полезным остается именно в свежем виде. 

Михаил Гинзбург также предупредил, что от ягоды придется отказаться людям с мочекаменной болезнью и заболеваниями ЖКТ. Для диабетиков хурма безопасна, но специалист все равно посоветовал придерживаться нормы и не есть больше одного плода в день. 

Ранее гастроэнтеролог Диляра Лебедева поделилась списком продуктов, которые ускоряют старение организма.

Как вам статья?

Читайте также:  Филе минтая с болгарским перцем в фольге
Рейтинг
( Пока оценок нет )
500pokupok
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: