Молочный клубнично-банановый смузи с овсянкой

Использовать смузи в качестве завтрака или быстрого перекуса – хорошая и полезная идея.

Молочный клубнично-банановый смузи с овсянкой

Приготовление 15 минут

Ингредиенты

порций:

  • Молоко жирное 1 стакан
  • Бананы 1 шт.
  • Клубника 90 г
  • Овсяные хлопья 2 ст.л.
  • Сахар 2 ч.л.

Кухня: Домашняя кухня

Приготовление:

Время приготовления: 15 минут

  • Бананы очистить, нарезать кусочками.
  • Перемолоть блендером вместе с клубникой, масса должна стать однородной.
  • Всыпать овсяные хлопья быстрого приготовления, сахарный песок или ванильный сахар, перемолоть блендером еще раз.
  • Массу разбавить охлажденным жирным молоком, разлить в стаканы.

Совет

Вкус смузи можно улучшить, если добавить в напиток любимые специи: молотую корицу, мускат.

Как вам статья?

Читайте также:  Филе рыбы в томатном соусе в мультиварке
Рейтинг
( Пока оценок нет )
500pokupok
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: