Роспотребнадзор подсказал, как выбрать и приготовить полезный молочный коктейль
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как выбрать в магазине полезный молочный коктейль, а также поделились советами по приготовлению напитка в домашних условиях.
По мнению специалистов, любой молочный коктейль — это не только вкусный, но и довольно калорийный продукт. В нем тоже есть нужные организму микроэлементы, однако пользы в напитке, приготовленном дома, гарантированно будет больше.
Чтобы изучить подробный состав магазинного коктейля, необходимо отсканировать маркировочный QR-код: он переведет потребителя на страницу с информацией об ингредиентах, а также производителе и сроках хранения.
В молочных коктейлях часто содержатся сахар и добавки, поэтому употреблять его каждый день не рекомендуется.
В домашнем коктейле количество потенциально вредных компонентов можно регулировать по желанию. Это, как отметили эксперты, касается не только сахара, но и других калорийных наполнителей — например, карамели или варенья. А вот фрукты, ягоды, злаки и мед с напитком сочетаются безупречно.
Также эксперты ведомства раскрыли небольшой лайфхак, как дома сделать коктейль с характерной пенкой: молоко для напитка нужно ненадолго поместить в морозильник.
Ранее агроном рассказал, какие сорта перца подходят для фарширования.
Как вам статья?
