Врач объяснил, почему чай с молоком — лучший напиток для детей и взрослых

Врач объяснил, почему чай с молоком — лучший напиток для детей и взрослых

Врач объяснил, почему чай с молоком — лучший напиток для детей и взрослых

Чай с молоком — любимый многими напиток, но мало кто знает, что он обладает реальной пользой. Педиатр Рамил Шахвеледов рассказал, почему это вариант чая нужно чаще пить всем — как  взрослым, и детям. 

Чай с молоком, особенно зеленый, полезен для пищеварения. Напиток налаживает работу кишечника за счет содержания теанина — аминокислоты, которая снижает риски развития заболеваний ЖКТ. Аминокислоты не только избавляют от сбоев в работе пищеварительной системы, но и замедляют старение. 

Также из чая с добавлением молока организм может получить витамин D, фосфор и кальций для укрепления костной системы, уточнил врач.

Еще один плюс напитка заключается в том, что он эффективен в борьбе с первыми симптомами простуды и способствует общему усилению иммунной защиты.

По словам специалиста, молоко смягчает воздействие кофеина. Благодаря этому чай приобретает расслабляющее свойство. Взрослым его можно пить в любое время суток для снятия напряжения после тяжелого рабочего дня. 

«Полезен он [чай с молоком] и гиперактивным детям», — сообщил врач изданию «Спорт Экспресс».

Недавно гинеколог перечислила уникальные свойства зеленого чая. Оказалось, что он особенно полезен для женщин.

Как вам статья?

Читайте также:  Вафли из цукини с лососем и сливочным сыром
Рейтинг
( Пока оценок нет )
500pokupok
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: